в

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут

Хотим поделиться с вами рецептом простого блюда к завтраку. Приготовить его сможет даже подросток, а пользу оценит каждая хлопотливая мамочка. Завтрак быстрый в приготовлении, но вкусный и сытный.

Необходимые продукты

  • шпинат — 100 гр
  • сливочное масло
  • твердый сыр — 10 гр
  • куриные яйца — 3 шт
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. В сковороду кладем сливочное масло и растапливаем. Кладем промытый и обсушенный шпинат и тушим 30 секунд. Снимаем с огня и вбиваем куриные яйца, все солим и перчим по вкусу.
  2. Сыр натираем на терке и присыпаем подготовленное блюдо.
  3. Разогреваем духовку до 180 градусов. Отправляем в нее яичницу и запекаем 5-7 минут. Готовое блюдо подаем к столу.

На нашем сайте еще много интересных рецептов завтраку. Особенное внимание мы рекомендуем уделить разделу «омлеты» в нем вы найдете много интересного. Мы рекомендуем попробовать «Императорский омлет«. Это сладкий вариант завтрака, который достоин вашего внимания.

Нравятся наши рецепты? Оставляйте комментарии и ставьте лайки, делитесь с друзьями. ваше внимание дает нам сил и энергии подбирать и проверять для вас лучшие и уникальные рецепты.

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут

Приятного аппетита!

 

 

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

1350 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *