в

Вкусное и сытное блюдо к обеду

Вкусное и сытное блюдо к обеду

Простое и сытное блюдо к обеду и не только. Не требует гарнира, получается интересным и сытным. Готовится довольно просто и из обычных продуктов. Думаю, вам понравится.



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Необходимые продукты

  • 1 стакан гречки
  • 1 станка риса
  • 4 стакана кипятка
  • 2 чайные ложки куриной приправы
  • 2 чайные ложки растительного масла
  • 2 луковицы
  • 2 морковь
  • 400 грамм шампиньонов
  • 500 миллилитров томатного сока
  • зелень

Начинаем приготовление

  1. Рис и гречку отвариваем до готовности с растительным маслом и специями для курицы.
  2. Лук чистим и нарезаем кусочками. Морковь натираем на терке. Обжариваем овощи до готовности.
  3. Грибы нарезаем кусочками.
  4. Часть овощей убираем со сковороды, а в оставшиеся добавляем грибы. Все перемешиваем  и тушим до готовности.
  5. Гречку перебиваем блендером, добавляем рис, отложенные овощи и перемешиваем.
  6. В сковороду наливаем томатный сок, а из получившегося фарша формируем тефтели. Ставим на плиту и тушим на среднем огне 5-7 минут. Потом добавляем грибы, присыпаем измельченной зеленью и подаем к столу.

Попробуйте также картофельные оладьи с сочной начинкой. Рецепт смотрите по ссылке.

Вкусное и сытное блюдо к обеду

Приятного аппетита!


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

1350 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *