в

Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня

Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня

Представляем вашему вниманию рецепт очень аппетитного супчика, который придётся по душе всем, кто сидит на диетах или придерживаются правильного питания. 

Он получается очень лёгким и низкокалорийным. Сочетание этих ингредиентов понравиться всем. Лично я очень люблю такую смесь в супах и приучила своих домочадцев. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню новыми потрясающими вкусами.

Нужные ингредиенты

  • 50 гр черешкового сельдерея
  • 200 гр белокочанной капусты
  • 30 гр репчатого лука
  • 50 гр черемши
  • полтора литра бульона или воды
  • соль и чёрный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс

  1. В первую очередь очищаем все овощи и нарезаем произвольными кусочками. Они должны быть некрупными для того, чтобы суп долго не варился.
  2. Перекладываем все в кастрюлю и наливаем бульон или воду.
  3. Отправляем на огонь и доводим до кипения.
  4. После чего огонь делаем минимальным, накрываем крышкой кастрюлю и продолжаем процесс ещё 20 минут.
  5. По истечении нужного времёни солим и варим ещё пару минут.
  6. Затем блендером доводим до консистенции пюре и перчим.
  7. Подать его можно с чесночными сухариками.

Вам ещё может понравиться вкусный суп-пюре из красной капусты, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте .

Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня

Приятного аппетита!

 

 

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

1350 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *