в

Сочный салат с капустой и курицей

Сочный салат с капустой и курицей

Сытный салат для ежедневного меню. В нем есть рис, мясо и овощи. Поэтому он может смело заменить даже блюдо к ужину. Готовится быстро и из самых доступных продуктов.

Необходимые продукты

  • 400 грамм свежей капусты
  • 300 грамм куриного филе
  • 200 грамм помидоров
  • 200 грамм сладкого перца
  • 200 грамм огурцов
  • 40 грамм лука
  • 150 грамм риса
  • 100 грамм майонеза
  • 2 чайные ложки горчицы
  • зелень

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе солим и перчим по вкусу. Кладем на сковороду с растительным маслом и обжариваем до готовности. Нарезаем его тонкими полосками.
  2. Рис отвариваем до готовности.
  3. Шинкуем тонкой соломкой капусту. Перекладываем в миску, добавляем соль и хорошо переминаем руками.
  4. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем соломкой. Добавляем к капусте.
  5. Огурец нарезаем кубиком, добавляем к остальным продуктам.  Точно также поступаем с помидорами.
  6. Лук очищаем и нарезаем мелкими кусочками. Измельчаем приготовленную зелень.
  7. В миску к овощам добавляем лук, зелень, куриное филе и рис. Салат солим и перчим по вкусу, заправляем майонезом с горчицей, перемешиваем и подаем к столу.

Попробуйте также аппетитный салатик из пекинской капусты. Рецепт смотрите по ссылке.

Сочный салат с капустой и курицейСочный салат с капустой и курицей

Приятного аппетита!

 

 

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

1350 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *