в

Простой постный салат из свеклы и фасоли

Простой постный салат из свеклы и фасоли

Блюдо понравится тем, кто придерживается правильного питания или держит пост. Получается сытным и витаминным. В нем много полезных продуктов и практически нет ничего вредного. Блюдо быстро и просто готовится, может выступать как самостоятельное или подаваться в качестве гарнира.

Необходимые продукы

  • 2 свеклы
  • 1 луковица
  • 200 грамм соленых огурцов
  • 10 миллилитров лимонного сока
  • 1 банка консервированных огурцов
  • 50 миллилитров растительного масла
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Лук чистим и нарезаем тонкими полукольцами. Кладем в миску и заливаем кипятком. Затем процеживаем его через сито.
  2. Соленые огурцы нарезаем соломкой.
  3. Свеклу отвариваем или запекаем до готовности. Затем очищаем и нарезаем соломкой.
  4. Свеклу кладем в миску, поливаем лимонным соком и солим, хорошо перемешиваем. В таком виде оставляем на 10 минут. Потом добавляем к ней огурцы, лук и консервированную фасоль. Добавляем перец по вкусу, вливаем растительное масло и перемешиваем. Готовый салат подаем к столу.

Попробуйте также простой салат из свеклы с зеленым горошком. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Простой постный салат из свеклы и фасоли

Приятного аппетита!

 

 

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

1350 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *