в

Очень простые и полезные овсяные батончики

Очень простые и полезные овсяные батончики

Многие покупают в магазине различные фитнес батончики. Стоимость которых, зачастую, довольно высокая. А знаете ли вы, что их очень легко приготовить самостоятельно? И себестоимость таких батончиков получается очень маленькой. Приготовление такого лакомства довольно простое, а вот польза от них действительно большая. Батончики можно брать с собой на работу, в дорогу или на пикник. Их можно есть в походе или на природе. И просто употреблять вместе с чаем или кофе вместо сладких конфет.

Вместо клюквы можно использовать чернику, изюм, чернослив, курагу или орехи. Тут все зависит от вашей фантазии и желания.

Необходимые продукты

  • 350 грамм овсяных хлопьев
  • 220 грамм сливочного масла
  • 120 грамм сахара
  • 100 грамм сушеной клюквы
  • 80 грамм меда

Начинаем приготовление

  1. Клюкву промываем и заливаем кипятком. В таком виде оставляем на 10 минут. Через отведенное время с клюквы сливаем воду, а саму ягоду перекладываем на бумажное полотенцем и даем обсохнуть.
  2. В небольшую кастрюлю кладем сливочное масло, добавляем сахар и мед. Ставим на плиту и нагреваем до растворения ингредиентов, а потом сразу же снимаем с огня.
  3. В получившуюся массу всыпаем овсяные хлопья и клюкву, перемешиваем.
  4. Застилаем пергаментной бумагой форму для выпечки и высыпаем в нее подготовленную массу, разравниваем.
  5. Заготовку ставим в духовку, разогретую до 160 градусов. И выпекаем в течение 35 минут.
  6. Через отведенное время форму достаем из духовки и оставляем на 10 минут. А потом разрезаем ножом на батончики. Полностью остужаем их и можно пробовать.

Попробуйте также приготовить конфеты «Птичье молоко» в домашних условиях. Рецепт есть на нашем сайте.

Очень простые и полезные овсяные батончики

Приятного аппетита!

Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы

Лучшие посты один раз в неделю

Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.

Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.

Проголосуйте:

629 баллов
За Против

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *