Ломкие ногти – знак плохого здоровья
in ,

Ломкие ногти – знак плохого здоровья

Если у вас слоятся ногти, то задумайтесь о состоянии своего здоровья. Это не только косметический дефект. Слоящаяся ногтевая пластина явный признак того, что в организме человека что-то не так и наблюдаются какие-то сбои. Аюрведа тоже имеет свою точку зрения, касаемо этого вопроса.

Ломкие ногти – знак плохого здоровья

Нездоровые ногти говорят о том, что 1 из 7 тканей, отвечающих за кости и ткани, не в порядке. Также это может говорить о том, что суставы человека также не в порядке.

Болеющую ткань вполне можно укрепить здоровым питанием. Но тут главное употреблять продукты, которые могут похвастаться оптимальным содержанием кальция в своём составе.

Отдавайте своё предпочтение миндалю, инжиру, финикам, молочным продуктам (молоку, йогурту, творогу), а также пище, которая содержит растительное масло. Во трите 3-4 капли кунжутного (или эфирного) масла в ногти или ладони.

Ломкие ногти – знак плохого здоровья

Принимайте витаминные комплексы, купите лак для ногтей с кальцием, и, конечно же, кушайте продукты, которые богаты кальцием. В своём рационе отдавайте предпочтение овощам и жирной рыбке. Полезно принимать Аевит (витаминный комплекс, в него входят вит. А и Е).

Вам понравилась статья?

798 голосов
Да Нет

Автор поста Елена Иванова

Long Description

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *