Все мы пробовали макароны по-флотски. А я хочу рассказать вам более диетический рецепт. В нем вместо макарон мы будем использовать цветную капусту. Так блюдо получится менее калорийным, более полезным и вкусным.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Необходимые продукты
- 500 грамм цветной капусты
- 250 грамм куриного фарша
- 50 грамм лука
- сливочное масло
- орегано
- пол чайной ложки сушеного чеснока
- соль, перец по вкусу
Начинаем приготовление
- Капусту нарезаем более мелкими кусочками.
- Лук очищаем и нарезаем мелкими кусочками. В сковороду кладем кусочек сливочного масла и лук. Обжариваем его до слегка прозрачного состояния. Добавляем к нему фарш и обжариваем 5 минут. Потом добавляем цветную капусту, соль, чеснок, перец, орегано и все перемешиваем. Готовим в течение 5-8 минут, а потом подаем подаем к столу.
Приготовьте также классические макароны по-флотски. Рецепт смотрите по ссылке.
Приятного аппетита!
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Подпишись, чтобы не пропустить полезные советы
Лучшие посты один раз в неделю
Поздравляем. Вы подписались на рассылку полезных советов.
Произошла ошибка. Проверьте правильность вашего email адреса.
